Gleitgel 101: Wasser, Silikon oder Öl – was passt wozu?

Gleitgel ist kein Zeichen, dass „etwas nicht stimmt“. Es ist einfach eines der besten Dinge, die du für angenehmeren Sex tun kannst – solo und zu zweit. Wichtig ist nur: das richtige.

Die drei großen Sorten

1. Wasserbasiert – der Allrounder

Fühlt sich natürlich an, lässt sich mit Wasser abwaschen, hinterlässt keine Flecken und passt zu allen Kondomen und allen Toys. Nachteil: Es trocknet schneller ein – einfach etwas nachgeben.

2. Silikonbasiert – der Ausdauernde

Bleibt sehr lange gleitfähig und funktioniert sogar im Wasser. Mit Latexkondomen ist es kompatibel. Aber: Mit Toys aus Silikon kann es reagieren und die Oberfläche angreifen – das Toy wird klebrig oder rau.

3. Ölbasiert – nur mit Vorsicht

Kokosöl & Co. sind beliebt für Massagen. Mit Latexkondomen sind Öle tabu: Sie können das Material innerhalb kurzer Zeit schwächen, sodass das Kondom reißt. Auch für die Scheidenflora sind Öle nicht immer ideal.

Faustregel: Silikon-Toy? Wasserbasiertes Gleitgel. Latexkondom? Niemals Öl.

Worauf du beim Kauf achten solltest

• Wenige Inhaltsstoffe: Je kürzer die Liste, desto besser.
• Kein Parfum, kein Wärme- oder Kühl-Effekt, wenn du empfindlich bist.
• Kein Glycerin in großen Mengen, falls du zu Pilzinfektionen neigst.
• pH-Wert und Osmolalität: Gute Hersteller orientieren sich an Empfehlungen der WHO für vaginale Gleitmittel.

Warum Gleitgel bei Luftimpuls-Toys so viel bringt

Ein Luftimpuls-Toy wie Lem bildet mit der Haut eine kleine, abgedichtete Luftkammer. Ein Tropfen wasserbasiertes Gleitgel auf dem Rand der Öffnung dichtet diese Kammer besser ab – der Sog wird gleichmäßiger und fühlt sich weicher an.

Kurz gemerkt

• Wasserbasiert passt immer – zu Toys und Kondomen.
• Silikon-Gleitgel nicht mit Silikon-Toys kombinieren.
• Öl und Latexkondome vertragen sich nicht.

Quelle: WHO/UNFPA/FHI (2012), Use and procurement of additional lubricants for male and female condoms, WHO/RHR/12.33.